「習慣」といえば・・・? 「習慣」という言葉を聞いたら、どんなことを思い出しますか。「早寝早起き」「寝る前は歯磨き」といった「生活習慣」から「食事の後はかならずコーヒー」「辛いものを中心に食べる」という「食習慣」など、い …